グルメ 【新井薬師前】テレビにもよく出るお肉屋さん「ミートプラザ ニシジマ」の絶品名物メンチカツ
西武新宿線新井薬師前駅近く、中野区にあるテレビにもよく出るお肉屋さんミートプラザニシジマの名物メンチカツ。揚げたて熱々のメンチカツは早い時間に売り切れてしまうほどの人気。お肉のジューシーさ、玉ねぎの甘さ、衣のサクッと感が絶品。
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グルメ 【三鷹】家族経営のアットホームな雰囲気の「牛若丸」で、ねぎチャツェーとよっちゃーはんを
三鷹駅北口の家族経営でアットホームな雰囲気のお店。メニュージャンルが豊富でコスパも良い。ねぎチャツェー（ねぎチャーシュー）とよっちゃーはん（チャーハン）と手づくりしゅうまいを実食。本格的でどれも美味しい。常連のお客さん達がフレンドリーで楽しい。
グルメ 【赤坂】二朗系ラーメン？いえいえ、二朗系ステーキです「ステーキ五郎 赤坂店」
赤坂でランチのみ営業しているステーキ五郎赤坂店。ラーメン二朗で有名な二朗系ラーメンならぬ二朗系ステーキ。ヤサイや脂すじ・バターなどをマシマシにしたりできる、まさにステーキ版二朗。ステーキ肉は赤身のミスジを使用。150ｇ・300ｇ・1ポンドと選べます。
グルメ 【中野】なんの冗談⁉超脂ののった大トロをありえへん価格で！「地酒屋 中ちゃん」
中野駅北口「地酒屋 中ちゃん」厚切りで超脂ののった大トロの刺身が800円という驚愕のコスパ。口の中でとろけるほどの柔らかさと美味しさ。どの刺身も一切れ一切れが大きくて新鮮。脂がのったサバ塩焼きは半身で。原価を考えない豪快な店主がマジで凄い。
グルメ 【中野】本格的な江戸前寿司をリーズナブルな価格で「英鮨 中野北口店」
中央線中野駅北口から徒歩5分程。地元民御用達の英鮨中野北口店で本格的な江戸前寿司をリーズナブルな価格で頂きました。まずまずのコスパで店員さんもユニークでフレンドリー。上にぎり・茶碗蒸し・初鰹の刺身・炙りエンガワ握りを頂きました。
グルメ 【中野】西荻窪の焼き鳥の名店が中野に「焼とり よね田 中野店 」で、ハンバーグ並みの名物つくねを
中野駅北口 西荻窪の焼き鳥の名店が中野に「焼とり よね田 中野店 」。名物のつくねは、ハンバーグ並みの大きさで串4本使用。煮込みは醤油ベースであっさり。牛すじと大根はトロトロになるまで柔らかく煮込まれています。非常にコスパが良い。
グルメ 【中野】牛肉専門ランチ「Tsui-teru！和」で絶品牛かつランチ
中野駅北口にある牛肉専門店「Tsui-teru！和」（ツイテル和）で絶品牛かつランチ（1000円）。赤身肉で脂身が少ない牛かつはサクッとしていて柔らかい。中は赤みがあってほとんどレアの状態。出汁醤油や塩ワサビで食べるのが個人的にオススメ。
グルメ 【中野】高級魚が破格の値段、驚きの量で！「地酒屋 中ちゃん」
コスパ最高！中野駅北口 高級魚が破格の値段、驚きの量で！地酒屋 中ちゃん。天然くえの刺身が980円、鮪のづけが650円。くえはぷりぷりで新鮮。鮪のづけは中トロぐらい脂がのっている。カキのクリームコロッケは衣サクサク、クリームは濃厚でカキとの相性抜群。
グルメ 【赤坂】甘味の強い大阪カレー「大阪マドラスカレー」
赤坂、甘味の強い大阪カレー「大阪マドラスカレー」銀皿・ドロッとしたルー・生玉子。大阪カレーらしい。口に入れると、甘味が口に広がった後に辛さが後から遅れてやってきます。ルーはドロッとしていてご飯によく絡みます。辛さが苦手な人も食べやすいと思います。
グルメ 【中野】中国山椒が痺れる！汁無し担々麺「タンタンタイガー」
中野にある中国山椒が痺れる！汁無し担々麺「タンタンタイガー」。中国産の黒酢をお好みで入れて、よくかき混ぜて食べてください。辛さ・痺れ共に小・中・中強め・中と大の間・大が選べます。舌先が痺れますが癖になりる。〆にご飯を入れて食べるのもオススメ。