グルメ 【三鷹】行列のできる人気トンカツ店「とんかつ 福家」の、ボリューミーでジューシーなのに上品な上カツ丼定食
三鷹駅南口のとんかつ福家で上カツ丼定食を。丼からはみ出るほどの大きなカツが乗ったカツ丼・味噌汁・漬物が付いた定食。トンカツは超厚切りで、脂がのってるがコッテリせず、上品で味のバランスが良く、ボリュームもあってクオリティが高い。
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グルメ 【三鷹】爆盛野菜で野菜不足解消！「おふくわけ」で豊富な野菜料理が付いたサクサクのアジフライ定食を
三鷹駅北口にある「だしの名残り おふくわけ」でランチ。アジフライ定食は生野菜サラダが爆盛。筍ご飯、野菜てんこ盛りのけんちん汁、小鉢や漬物もセットに。品数が豊富で色んな野菜が摂れ、どれも丁寧に作ってあって優しい味わいで美味い。超健康的な定食。
グルメ 【赤坂】二郎系担々麺!?TBS近くで芸能人も訪れる「四川担々麺 赤い鯨」でデカ盛りシビカラの九治郎ラーメンを食べて腹パンに
TBSと赤坂駅からすぐ、「四川担々麺 赤い鯨」でランチ。林修のニッポンドリル・デカ盛りハンター・ラヴィットなどで取り上げられたお店。二郎系ラーメンの様な担々麺、九治郎は太麺＆具材山盛りの二郎インスパイアな担々麺で超斬新。辛さと痺れの他、ボリュームが凄い。
グルメ 【三鷹】モーニングがお得！レトロな喫茶「リスボン」は、美味しいコーヒーとモーニングがワンコイン程度でいただける歴史ある純喫茶
三鷹駅南口にある老舗純喫茶、珈琲リスボンでモーニング。モーニングセットは170円という破格の値段で、コーヒーを頼んでもワンコイン程度でコスパ良し。サイフォンで淹れたコーヒー、ホットドッグ・コールスロー＆生野菜サラダ・ゆで卵、どれも美味しく大満足。
グルメ 【赤坂】穴子×玉子！「會水庵（かいすいあん）」の焼穴子玉子ふはふはは、芳ばしい焼穴子・甘みのあるふわとろ玉子・熱々のご飯と甘辛いタレが合わさった絶品丼
赤坂で行列のできる會水庵（かいすいあん）でランチ。おすすめの焼穴子玉子ふはふはは、焼穴子丸々1本の上にフワトロ玉子が乗った丼。芳ばしい焼穴子、甘味のある玉子、ふっくら熱々ご飯、甘辛のタレが合わさり絶妙な美味しさ。かなりお値打ちなランチ。
グルメ 【三鷹】昼と夜で別の顔。昼の「鶏こく中華 すず喜」で肉厚チャーシューたっぷりなこく塩ラーメンと、ニンニクがガツンと来る春雨ごはんを
昼は鶏こく中華すず喜、夜は元祖スタミナ満点らーめんすず鬼。昼と夜で違うラーメンを提供するお店。昼のすず喜で、こく塩+特製トッピングに春雨ごはんを注文。厚切りチャーシューがたっぷり入ったコク旨上品なラーメンと、ニンニクがガツンと来る春雨ご飯は、どちらもボリューミー。
明治神宮野球場 【明治神宮野球場】築地場外市場の神宮球場店が開店！「鳥藤」の焼鳥と唐揚げ、「つきぢ松露」の分厚い玉子焼きを挟んだ松露サンドを
今年オープンした新店舗、築地場外市場神宮球場店で、築地にある「鳥藤」のやきとり＆からあげと、「つきぢ松露」の玉子焼きを挟んだ松露サンドを食す。美味しくてボリュームもあって満足感が高い。球場グルメとしてはレベルが高く、さすが築地の老舗店といったところ。
グルメ 【三鷹】名犬チーズがお出迎え☆レトロな喫茶店「グラナダ」で目玉焼きハンバーグと生姜焼きが付いたグラナダスペシャルを食べつつ、可愛いワンちゃんとお戯れ
三鷹駅南口のレトロな喫茶店グラナダで、グラナダスペシャルという目玉焼きチーズハンバーグと生姜焼き・ごはん・サラダ・スープ・ドリンクの付いたコスパ抜群のランチを食べ、看板犬のポメラニアンのチーズと戯れる。
グルメ 【三鷹】隠れ家的なカレー屋「BlueBird（ブルーバード）」で、濃厚でコク旨なドライカレーにチーズと目玉焼きを乗せるとヤミツキな美味さに
三鷹駅北口にある隠れ家的カレー屋、BlueBird（ブルーバード）で2種類のたっぷりチーズと半熟目玉焼きをトッピングしたドライカレーを。濃厚でコクがあるマイルドな味でヤミツキになる美味しさ。自家製で酸味控えめのピクルスはお口直しにピッタリ。
横浜スタジアム 【横浜スタジアム】三浦監督激オシ！球場飯1位に輝いた「目玉チャーハン」と、パワプロ限定コラボのパワドリンクとベイスターズエールビール
TBSのジョブチューンでハマスタの球場飯1位。関係者食堂で食べられていて三浦監督も激オシの目玉チャーハン。チャーハンの上に目玉焼きが2つ乗った名物メニュー。コクと旨味があってヤミツキになる美味しさ。パワプロとの限定コラボ商品、パワドリンクとベイスターズエールビールも嗜む。