グルメ 【東京駅】東海道新幹線内で生ビール！「GIO ORGANIC CAFE」で生ビールを買って居酒屋新幹線状態に
東京駅の東海道新幹線改札内にあるGIO ORGANIC CAFEでは生ビールが購入可能。生ビール・サンドイッチ・サラダをテイクアウト購入し、新幹線内で生ビールを飲んで居酒屋新幹線状態に。
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グルメ 【吉祥寺】無添加・オーガニックに特化！「クレヨンハウス」のランチビュッフェが高コスパすぎて凄い！
吉祥寺のクレヨンハウスでオーガニックランチビュッフェを。無添加・オーガニックに特化しており、食品添加物や遺伝子組み換え食品不使用。有機栽培野菜を使用するなど健康志向の高いお店。体に良い美味しいご飯が食べ放題で1550円という高コスパランチ。
グルメ 【武蔵境】無添加＆オーガニック、野菜好き必見！「ミルナーナ」で、野菜をたっぷり食べられる3種類のランチを食べ比べ
武蔵境にあるムサシノ野菜食堂 miluna-na（ミルナーナ）は無添加・無農薬・オーガニック、野菜に特化した個性的なお店。代表的な3種類のランチ（野菜丼・定食・カレー）はどれも野菜モリモリでヘルシーで健康的。特にカレーの美味しさは驚愕。
グルメ 【三鷹】超ネギまみれ！「讃岐うどん なかじょう」の九条ネギだくうどんは、ネギ好き歓喜間違いなしの個性派うどん
三鷹市の杏林大学病院近くの讃岐うどん屋、なかじょうでランチ。九条ネギだくうどんは葱の量が凄すぎてうどんが見えないほど。スペシャル天はちくわ天・とり天・ごぼう天・ししとう天・ほたて天が入ったお得な天ぷら盛合わせ。美味しくてボリュームもあってリーズナブル。
グルメ 【東京】激狭立ち食い蕎麦屋「スエヒロ」で、ゴン太ワシワシ麺と真っ黒つゆの、巨大ゲソ天＆とり天入り蕎麦を
京橋・宝町・八丁堀界隈にある立ち食い蕎麦屋、そばのスエヒロでランチ。名物の太そばは二郎系ラーメンかというほど太いワシワシ麺で、つゆは真っ黒で味が濃くてパンチが効いてる。大きなジャンボゲソ天と鶏天をトッピングし、腹パンに。
グルメ 【徳島】若き日の掛布雅之や平田勝男も来店！「いのたに鳴門店」であっさりスープになった徳島ラーメンを
阪神タイガースの掛布雅之や平田勝男も来店した徳島ラーメンの名店、いのたに鳴門店。豚骨醤油スープは見た目よりあっさり。中細ストレート麺は歯切れが良く、豚バラ肉は味がよくしゅんでる。生玉子を絡めると味がマイルドに。ライスと抜群に合うラーメン。
グルメ 【駅弁】まさかの椎茸が主役！「しいたけ弁当 素晴ら椎茸」は厚切り肉厚椎茸がたっぷり入ったヘルシー弁当
東京駅の駅弁屋、祭で「しいたけ弁当素晴ら椎茸」を購入。具材の半分を椎茸が占めているほど椎茸が主役になった弁当。山椒炊込みご飯の上に肉厚のジャンボ椎茸がたっぷり乗った、美味しくてヘルシーな弁当。
グルメ 【東京】出来たて熱々の焼売を食べ比べ！「崎陽軒シウマイBAR」で、ビールと共に色んな種類のシウマイを食べ比べ
東京駅八重洲地下の駅一番街にある横濱崎陽軒シウマイBARでランチ＆昼飲み。シウマイ食べ比べ膳と、選べるシウマイ+アルコールドリンクセットを注文。美味しい色んな種類の焼売たちをブラウマイスターでいただけるのは最高。崎陽軒好きにはオススメな店。
グルメ 【三鷹】メニュー豊富でハイクオリティな焼肉屋「十久閣」で、オリジナリティー溢れる焼肉達に舌鼓を打つ
三鷹駅の南口にある地元民御用達の焼肉店、十久閣（じゅうじゅうかく）。メニュー豊富でどれもクオリティが高くて外れがないが、特に美味しくて印象に残ったのはお肉を塩大根に巻いて食べる塩カルビと、エビジャンという刺身用の海老の唐辛子漬け。
グルメ 【大阪】姫路駅名物の「えきそば」が阪神梅田に。優しい和風出汁と中華麺が意外にマッチ。セットでそばメシも。
阪神百貨店地下のスナックパークにある姫路名物えきそばを販売してる「えきそば」阪神梅田店へ。姫路発祥で中華麺に和風だしを入れたかけ蕎麦の様な見た目をしたえきそば。天ぷらときつねを両方乗せたダブルのせえきそば＆ミニそばメシセットを。