外観
5月のGW真っ只中、用事があって家族で有明へ。その近辺でランチを食べるべく、有明駅と有明テニスの森駅の間くらいにある商業施設、有明ガーデンへ。
有明ガーデン内にある、スーパーマーケットLIFEの系列で無添加・オーガニックに特化した自然派スーパー「ビオラル」。そのスーパー内にあるカフェ、ビオラルカフェでランチをすることに。
メニュー
入口付近に掲載されているメニュー表。詳しく見ていきます。
食事メニューは基本的に定食プレートで、おかずの種類を選ぶことができます。
その他、ドリンクメニュー・キッズメニュー・スイーツメニューもあります。
おかずは下の写真の中から選択可能。肉に魚に野菜にと、どれも凝っていて美味しそう。
とりあえず筆者は一番おかずの種類の多い、選べるプレート4品（1650円）を注文。ご飯は白米か玄米か選べるみたいで、玄米を選択しました。
キッズメニューはオムライスかカレーの2択。筆者の子供はキッズカレープレート（657円）に、キッズドリンク（165円）のリンゴジュースを注文。ご飯は白米を選択。
ご飯は新潟県産のコシヒカリ（特別栽培米）を使用しているそうです。
スイーツメニューの詳細はこちら。豆乳クリームの米粉ショートケーキ・バスクチーズケーキ・ガトーショコラ・ロールケーキ・シュークリーム・プリンなど、スイーツメニューが豊富。
さらにソフトクリームまで販売。沖縄の塩ソフトとか美味しそう。
せっかくなんで、食事の後にケーキセットを頼むことにしました。
筆者は豆乳クリームの米粉ショートケーキ（660円）と、セットドリンクでオーガニックアイスコーヒー（300円）を食後に注文しました。
なんと、2026年5月いっぱいでプレートメニューが終了になるとのお知らせが。
なんとも残念なお知らせ。ただ、食事メニューは終了しますが、スイーツやドリンクは引き続き販売を継続するようです。
プレートを注文し、順番に好きなおかずを選択していきます。
まずはメインメニューから。メインは5品の中から1品を選ぶスタイル。
写真左から国産あまに鶏むね肉の塩麹から揚げ・国産あまに鶏むね肉の玄米フレーク揚げ（南蛮風）。
豚肩肉のソテー～黒糖ジンジャーソース～・しょうゆ麹仕立てのぶりと大根のジャポネ・有機玉ねぎときのこのミートローフ風。
筆者は豚肩肉のソテーを選択しました。
スープは有機トマトと平飼いたまごのスープと、熟成有機味噌使用のお味噌汁から選べます。
筆者は味噌汁を選択。
プレートには有機レタスミックスがデフォルトで付いてきます。
レタスミックスのドレッシングは、お店でも販売しているパパイヤとパプリカのドレッシングを使用。
ここからはサイドメニューを選んでいきます。写真左からケールとキヌアのサラダ・有機小松菜と国産あまに蒸し鶏のシーザーサラダ・有機人参とお豆腐のテリーヌ風。
焼きチーズの糀ポテト・有機豆腐の冷製洋風揚げ出し・北海道産有機かぼちゃのグリルとクリームチーズ。以上、6品の中から3品を選択します。
筆者はシーザーサラダ・人参と豆腐のテリーヌ風・焼きチーズポテトの3品を選択しました。
おかずのショーケース先にはスイーツのショーケースが。先程紹介したスイーツメニューの他に、サンドイッチなんかも販売しています。
さらにその先にはジェラートが。キャラメルくるみ・国産みかんソルベ・バナナ・カカオ・ミルク・ピスタチオの6種類。
ジェラートはシングルかダブルか選べます。
内観
店内は割と座席数が多め。テーブル席にソファ席もあり。
奥の窓側はカウンター席になっています。
2席だけですが座敷席もありました。
ベビーカー置き場や子供用の椅子も完備。
カフェ中央にはお冷やカトラリーが設置。
お冷は普通のお水か、レモンミント水の2つから選べます。
実食
カフェの様子を紹介しましたので、ここからは注文の品をいただきます。
こちらは筆者の子供のキッズカレープレート（657円）とドリンク（165円）のリンゴジュース。カレーの他に、フライドポテトとゼリーが添えられてます。パクパクと美味しそうに食べていました。
そして筆者が注文した選べるプレート4品（1650円）。内容としては、ご飯は玄米、スープは熟成有機味噌使用のお味噌汁。メインのおかずは豚肩肉のソテー～黒糖ジンジャーソース～。サイドメニューは有機小松菜と国産あまに蒸し鶏のシーザーサラダ・有機人参とお豆腐のテリーヌ風・焼きチーズの糀ポテト。そして有機レタスミックス。
彩り鮮やかでバランスが良く、めちゃくちゃ美味しそうなビジュアル。
まずは玄米。玄米特有の香りはあるが臭み無し。外側は硬めの食感だが、中はみずみずしい。
味噌汁は塩分控えめで出汁がしっかり効いている。
味噌汁の具材は豆腐と玉ねぎ。
シーザーサラダは小さな別皿で提供。上にレンコンチップスが添えられており、カリカリで芳ばしい。
サラダチキンには黒胡麻がコーティング。チキンはしっとりで、黒胡麻の芳ばしい風味がします。野菜はシャキシャキでみずみずしく、シーザードレッシングは濃厚。
次は大皿のおかず達をいただいていきます。
初めに有機人参とお豆腐のテリーヌ風から。しっとり滑らかな食感。刻んだにんじんがたっぷり入っています。
次は焼きチーズの糀ポテト。
割ってみるとこんな感じ。外側のチーズカリッと芳ばしく、中のポテトは刻んだ茹で卵と玉ねぎが入ってポテトサラダ風でしっとり。
メインの豚肩肉のソテー～黒糖ジンジャーソース～。茶色いチャーシューの様なビジュアルをした豚肉が6切れ。
豚肉は弾力あるが柔らかい。脂はあるがコッテリし過ぎず美味しい。味付けは醤油ベースだが、味付けは控えめで上品な味わい。玉ねぎと紫キャベツは素材本来の甘さを感じる。
完食しました。美味しいだけでなく健康にも良く、素晴らしいクオリティの料理達ばかりで大満足です。こんな素晴らしいランチがもうすぐ食べられなくなるなんて残念すぎます。
プレートランチの後は食後のデザートをいただきます。
筆者はショートケーキ、妻はロールケーキ、子供はバナナジェラートを選択。
こちらが豆乳クリームの米粉ショートケーキ（660円）と、セットドリンクのオーガニックアイスコーヒー（300円）。
大きなイチゴが乗った美味しそうなビジュアルのショートケーキ。
豆乳クリームは甘さはあるがスッキリして上品で滑らか。米粉のスポンジは粗めで柔らかくてふっくらした食感。イチゴは甘酸っぱくて酸味が良いアクセントに。
アイスコーヒーですが、香りがめちゃくちゃ芳ばしい。コクがあって苦味はキツくなく爽やか。
スイーツもランチ同様にハイクオリティで非常に美味しかったです。無添加・オーガニックに特化し、健康的な食事をいただける素晴らしいお店でした。
店舗情報・外部リンク
店舗情報
ビオラルカフェ（BIO-RAL -cafe-）
住所：東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデンモール棟2F
アクセス：ゆりかもめ 有明テニスの森駅から徒歩10分、りんかい線 国際展示場駅から徒歩13分
営業時間
10:00～20:00
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